ボディケアで重要なこと

 

顔のお肌とともに、身体のお肌も一緒に磨きたいと思いますね。
そう思った時には、ボディケアの基本について知っておく必要があるのです。
まずボディケアは、肌に負担をかけずに洗い上げることが重要になってきます。
お風呂に入った時、汚れを取るために体を洗っていきますが、この時むやみやたらに力を入れて肌をこすってしまいがちですね。
顔の肌は摩擦を避けるため優しく洗い上げることが基本になっていますが、これは顔だけに限らず体にも言えることなのです。
肌についても、強くこするように洗ってしまうと肌表面に傷がつき、シミの原因になってしまいますので、まずはスポンジにボディソープを取り、よく泡立てて使用する必要があるのです。
肌がもともと弱い方や、できるだけ摩擦を少なくしたい方は、スポンジを使わず、自分の手で体をなぞる様に洗うと美肌を保つことができます。
また、体を洗った後は、ボディクリームやオイルなどでしっかりと保湿を行うようにしましょう。